12 Cara Cepat Menambah Tinggi Badan dan Suplemen Obat Berkhasiat | Jual Produk Tiens Syariah | Peninggi Badan

12 Cara Cepat Menambah Tinggi Badan dan Suplemen Obat Berkhasiat

Home » Info Seputar Tinggi Badan dan Produk Tiens Terkait » 12 Cara Cepat Menambah Tinggi Badan dan Suplemen Obat Berkhasiat
Cara Menambah Tinggi Badan

Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh terhenti di usia 21 tahun. Tapi ternyata kamu masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu.

Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit  1-10 sentimeter secara cepat.

Selain itu ada beberapa cara cepat lagi yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Berikut ini penjelasan lengkapnya.

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Secara Alami dan Terbukti

# Tips 1 : Bersepeda

Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang.

Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. kamu juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.

Rahasia Cara Cepat Menambah Tinggi Badan

# Tips 2 : Mengkonsumsi Susu Dan Makanan Kaya Kalsium

Para ahli ortopedi mengatakan bahwa tulang secara permanen akan mengalami penghentian pertumbuhan pada usia sekitar 18 tahun (tiap orang beragam).

Faktanya ada beberapa komponen tulang yang masih bisa dapat dikembangkan atau yang lebih dikenal dengan sebutan tulang rawan.

Terdapat 33 lempengan tulang rawan tersebut pada tulang punggung yang berpotensi akan mengalami penebalan permanen dengan mengkonsumsi susu secara berkala.

Untuk informasi mengenai makanan kaya kalsium, silakan buka link berikut ini :

# Tips 3 : Berenang rutin

Jika kamu benar benar ingin mendapatkan tinggi badan ideal, berenang merupakan olahraga yang sangat direkomendasikan.

Olahraga berenang sangat bagus untuk fleksibilitas dan merangsang pertumbuhan tulang bagi kamu yang masi dalam masa pertumbuhan.

Berenang sebaiknya dilakukan 2-3 kali dalam seminggu dan diikuti dengan konsumsi makanan kaya kalsium dan istirahat cukup agar hasil maksimal.

berenang bagus untuk menambah tinggi badan

 

# Tips 4 : Lompat tali

Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 300 kali setiap hari. Lompat tali sebenarnya sudah sering dimainkan sejak kita kecil.

Namun, saat itu kita belum menyadarinya jika lompat tali merupakan salah satu 5  Cara Cepat Menambah Tinggi Badanyang efektif.

# Tips 5 : Lari cepat jarak pendek (sprint)

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan

Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan.

Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot.

Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon.

Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.

# Tips 6 : Istirahat yang cukup dan hindari begadang

Tahukah kamu bahwa hormon pertumbuhan bekerja saat kita sedang tidur. Pada saat kita tidur human growth hormone akan bekerja pada titik maksimal.

Dengan tidur yang cukup maka pertambahan tinggi badan bisa didapatkan dengan maksimal.

Oleh sebab itu kurangilah begadang dan kerja larut malam. Pertumbuhan yang bagus dimulai ketika konsumsi nutrisi yang cukup, olahraga serta istirahat yang cukup.

Begadang dalam jangka waktu lama akan mengakibatkan pertumbuhan terganggu dan kualitas kesehatan akan menurun secara keseluruhan.

# Tips 7 : Cukupi Vitamin D untuk pertumbuhan maksimal

Vitamin D merupakan vitamin yang diperlukan oleh tubuh untuk mendapatkan pertumbuhan maksimal.

Seringkah kamu melihat bayi yang dijemur dibawah matahari pagi ? tentu ada maksudnya.

Sang bayi dijemur dengan tujuan supaya bayi tersebut mendapatkan pertumbuhan yang bagus.

Bagi kamu yang ingin mendapatkan tinggi badan bagus, olahraga pagi merupakan cara bagus untuk mendapatkan vitamin D. Cahaya matahari pagi bagus untuk pertumbuhan.

Selain itu dengan olahraga pagi tentu kamu juga akan mendapatkan banyak manfaat.

# Tips 8 : Kurangi konsumsi minuman bersoda

Minuman bersoda akan mengganggu penyerapan kalsium dalam tubuh oleh sebab itu disarankan untuk tidak mengkonsumsi minuman bersoda atau minimal mengurangi.

Minuman bersoda akan menghambat penyerapan kalsium sehingga secara tidak langsung akan menyebabkan pertumbuhan tinggi menjadi terhambat.

Gantilah dengan konsumsi susu berkalsium tinggi dan berprotein tinggi agar tinggi badan kamu maksimal.

# Tips 9 : Puasa

Salah satu yang menentukan tinggi badan adalah hormon pertumbuhan atau dikenal juga dengan HGH (Human Growth Hormone). Seorang yang kerja hormon pertumbuhan terganggu maka tinggi badan pun akan pendek..

Lalu apakah hubungan puasa dengan pertumbuhan tinggi badan ?

Pada tahun 1986 telah dilakukan riset yang meneliti sekresi HGH pada saat puasa. Mungkin penelitian inilah yang pertama kali membuktikan bahwa pada saat puasa akan terjadi peningkatan sekresi HGH..
Selanjutnya, seorang peneliti di  Leiden University Medical Center di Netherlands (Madelon Buijs) melaporkan bahwa level HGH akan meningkat secara signifikan dalam 13 jam setelah puasa.
Penelitian lain yang dilakukan oleh  Hartman, et al. menunjukkan peningkatan HGH sebesar 500% setelah 24 jam puasa!

# Tips 10: Konsumsi Makanan Yang Mendukung Pertumbuhan

  • Tiram. Tiram merupakan sumber nutrisi zinc terbaik. Riset ilmu kedokteran sudah membuktikan bahwa zat Zinc (seng) adalah unsur mikro yang mesti tercukupi dalam tubuh untuk menambah tinggi badan. Satu porsi (sekitar 6 tiram) memiliki kandungan zinc 76,7 mg.
  • Konsumsi susu berkalsium tinggi dan rendah lemak. Susu kaya akan kalsium dan protein yang merupakan nutrisi utama dalam pertumbuhan tinggi. Pilihlah susu dengan kalsium tinggi dan rendah lemak..sebab jika lemaknya banyak kamu malah tumbuh ke samping..
  • Yogurt. Seperti halnya susu, yogurt kaya akan kalsium dan enak dimakan.
  • Bayam. Selain kaya akan serat dan zat besi, ternyata bayam merupakan sumber kalsium tinggi yang jelas sangat bagus untuk pertumbuhan.

# Tips 11: Berjemur Di Bawah Matahari Pagi

Cahaya matahari pagi perannya vital bagi kamu yang ingin menambah tinggi badan…
Tubuh membutuhkan vitamin D untuk menyerap kalsium secara maksimal di usus, serta membantu membangun tulang dan gigi yang kuat.
Anak-anak yang kekurangan vitamin D dan kalsium bisa terserang penyakit rakitis, di mana tulang menjadi lemah, kaki atau punggung dapat melengkung dan pertumbuhan tulang tidak optimal..
Sinar matahari merupakan sumber nutrisi Vitamin D.
Agar tulang dan otot tumbuh kuat dansehat maka kamu akan perlu untuk memberikan tubuh kamu asupan vitamin D.
kamu membutuhkan 20 sampai 30 menit sehari di bawah sinar matahari untuk mencapai memenuhi vitamin D harian.

# Tips 12: Gunakan Suplemen Obat Penambah Tinggi Badan terbaik

Untuk menambah tinggi badan kamu bisa menggunakan suplemen peninggi badan.

Pilihlah suplemen peninggi badan yang kaya akan unsur kalsium untuk pertumbuhan tulang.

Peninggi Badan Tiens merupakan salah satu suplemen yang sangat kita sarankan.

Produk peninggi badan tiens terdiri dari dua produk yakni Nutrient High Calcium Powder (NHCP) dan Zinc Capsules Tiens.

NHCP memiliki kalsium tinggi dengan penyerapan yang tinggi sehingga sangat membantu dalam pertumbuhan tulang.

Zinc berfungsi untuk mengoptimalkan kinerja hormon pertumbuhan supaya dapat bekerja optimal.

Peninggi Badan Tiens

Testimonial

Testimonial : Tinggi Anak Naik Dengan Kalsium dan Zinc Tiens

default image

 

 

Saya memiliki anak usia 16 tahun. Tinggi anak saya sebenarnya cukup ideal untuk ukuran usianya. Tetapi karena anak saya ini merupakan atlet bela diri dan akan masuk kejuaraan junior, dia memerlukan tambahan tinggi badan. Saya sebagai orang tua tentu mencoba mencari cara agar hal ini terwujud.

Setelah mencari berbagai macam cara, saya akhirnya mencoba produk peninggi dari Tiens (terdiri dari kalsium dan zinc). Setelah konsumsi produk ini satu dua minggu dan dibantu dengan olahraga berenang secara teratur. Alhamdulillah tinggi anak saya naik cukup pesat,sebanyak 3 cm. Sekarang anak saya dapat lebih fokus latihan untuk mempersiapkan diri menghadapi kejuaraan bela diri. Terima kasih tiens

Bpk Sanusi-0818857xxx Karyawan Swasta May 18, 2016

Testimonial : Tinggi Anak Tambah 5 cm Dalam 2 Bulan

default image

 

 

Saya memiliki anak usia 7 tahun. Tinggi badan anak saya ini lebih pendek dibanding tinggi teman sebayanya. Hal ini tentu menjadi perhatian serius buat saya. Pertumbuhan dan perkembangan anak saya selalu perhatikan, oleh sebab itu saya mencari solusi bagaimana agar tinggi badan anak saya menjadi lebih optimal.

Seorang teman merekomendasikan kepada saya untuk mencoba suplemen peninggi anak dari Tiens. Saya lalu membelikan untuk anak saya suplemen peninggi tiens yang terdiri dari kalsium dan zinc. setelah dipakai selama lebih kurang dua bulan, alhamdulillah tinggi anak bertambah 5 cm. Selama pemakaian saya mengikuti saran penjual untuk intensifkan olahraga seperti berenang, sepeda serta istirahat yang cukup. Sekarang tinggi anak saya telah ideal. Saya beruntung sekali mengetahui produk tiens ini.

Ibu Lina Adrian-0818790xxx Ibu Rumah Tangga-Jakarta May 18, 2016

Testimonial : Usia 18 Tahun Tambah Tinggi 4 Cm Dengan Tiens

default image

 

 

Saya perempuan usia 18 tahun dengan tinggi 160 cm. Untuk ukuran perempuan sebenarnya tinggi saya cukup ideal. Tetapi saya ingin lebih tinggi lagi karena alasan ingin mengikuti tes masuk pramugari nantinya. Selain itu tentu saja tinggi badan yang lebih tinggi akan membuat penampilan lebih menarik.

Setelah browsing di internet akhirnya saya menemukan produk tiens untuk peninggi badan yang terdiri dari kalsium dan zinc tiens. Saya konsumsi produk ini dalam jangka waktu sebulan dan saya paksa diri saya untuk berenang, skipping serta istirahat teratur, seperti saran dari penjual produk ini. Setelah sebulan saya bersyukur tinggi badan saya sekarang 164 cm. Sekarang sy lebih pede untuk mengikuti test pramugari

Dyah Ayu - 08138035xxxx Jakarta May 18, 2016

Untuk konsultasi seputar program tinggi badan ala tiens silakan ke 08-1950-1950-2 (sms/WA/tlp)

Bagi pengguna smartphone silakan klik salah satu tombol di bawah ini agar langsung terhubung dengan WA

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan dan Suplemen Obat Berkhasiat

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan dan Suplemen Obat Berkhasiat

 

Informasi lengkap tentang peninggi badan tiens :

Menambah tinggi badan memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Namun apabila Rahasia Cara Cepat Menambah Tinggi Badan  diatas dilakukan secara rutin dan teratur pasti bisa membuahkan hasil yang maksimal dan memuaskan.

Informasi lainnya :

Comments

  1. nita novita on April 11, 2014 at 2:58 am said:

    Kalau mau beli gmna caranya kan saya jauh ..?

    • Untuk mendapatkan produk menambah tinggi badan dari tiens silakan order ke 08 1950 1950 2. Kita melayani pengiriman dalam dan luar Indonesia

  2. gus dwik on September 7, 2014 at 4:32 am said:

    mna nope,a mas

  3. apakah benar2 maanjur suplement penmbah tinggi badan ini? klo tdk manjur apakah ada garansinya?

  4. elisha angga on January 3, 2015 at 3:27 pm said:

    apakah tidak tersedia di apotek ??

  5. rodona on June 2, 2015 at 6:10 pm said:

    nanti kirimnya lewat apa??

  6. Robin Wuwungan on February 13, 2016 at 2:26 am said:

    Apakah ada efek sampingannya? Jika mmg ada bgmn cara mengatasinya?

  7. ohkta winarti on September 9, 2016 at 2:27 pm said:

    Berapa harga nya

Leave a Reply

[i]
[i]
%d bloggers like this: