Tips Untuk Mendapatkan Kulit Kencang dan Awet Muda | Jual Produk Tiens Syariah

Tips Untuk Mendapatkan Kulit Kencang dan Awet Muda

Home » Info Kecantikan Tiens » Tips Untuk Mendapatkan Kulit Kencang dan Awet Muda
Tips Untuk Mendapatkan Kulit Kencang dan Awet Muda

Memiliki kulit kencang dan tampak awet muda tentulah menjadi dambaan bagi sebagian besar wanita. Berbagai cara terkadang dilakukan oleh wanita untuk mendapatkan kulit kencang dan awet muda. Padahal sebenarnya, mendapatkan kulit kencang dan tampak awet mudah tidak sesulit yang dibayangkan. Berikut 5 Tips Untuk Mendapatkan Kulit Kencang dan Awet Muda.

Cara Mendapatkan Kulit Kencang dan Awet Muda

1. Lemon & Jus Jeruk

Mulailah hari Anda dengan segelas air hangat yang dicampur dengan perasan lemon dan madu. Minuman ini membantu Anda membuang racun dari tubuh Anda dengan menjaga pergerakan usus tetap teratur. Jus jeruk dapat mendetoks kulit sehingga terasa lebih kenyal dan lembut. Jeruk juga mengandung banyak vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas.

2. Keluar dari kebiasaan buruk

Kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol dan minuman berkafein dapat menambah usia kulit Anda. Maka dari itu, Anda harus menghindari kebiasaan buruk itu agar tetap awet muda.

3. Hindari makanan olahan

Menghindari makanan olahan adalah bagian dari 5 Tips Untuk Mendapatkan Kulit Kencang dan Awet Muda. Makanan olahan dapat mempercepat proses penuaan. Jadi, berhentilah makan makanan olahan dan junk food.

4. Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau baik untuk kulit karena mereka kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam sayuran hijau melakukan tugas ganda yakni mengeluarkan racun dan memperlambat proses penuaan pada kulit.

5. Minum banyak air putih

http://jualproduktiens.com/masker-wajah-alami-dengan-putih-telur-dan-spirulina-tiens/

Air adalah pembersih paling alami untuk tubuh Anda. Bila Anda minum cukup air setiap hari, racun dari tubuh akan keluar dengan sendirinya melalui urin dan tinja. Minumlah sedikitnya 8 gelas air putih dalam sehari. Dan lebih baiknya setiap anda bangun tidur, dengan segelas air putih pastinya akan membuat anda lebih fresh karena kehilangan cairan pada waktu tidur. Ini merupakan cara agar tetap awet muda yang murah tetapi kita seringkali kita sulit melakukannya. Banyak wanita yang dengan kesibukannya sering lupa untuk mengonsumsi minum air putih, padahal air putih ini sangat dianjurkan untuk mengencangkan kulit karena khasiatnya yang dapat membuang dan menetralisir zat beracun dalam tubuh.

Lebih lengkap tentang manfaat air putih untuk kulit dan kecantikan adalah sebagai berikut :

6. Pola Makan Sehat

Dengan menjaga pola makan sehat merupakan kunci kecantikan yang utama. Agar anda dapat mencukupi kebutuhan nutrisi pada kulit anda sehingga kulit anda dapat tetap terjaga kecantikannya. Dengan memakan makanan yang banyak mengandung vitamin A, B12, C dan E, dapat sangat membantu menjaga kulit anda.

7. Kurangi Makanan berlemak dan berminyak

Kurangi jenis makanan berlemak dan mengandung banyak minyak. Untuk lebih spesifilkasi adalah makanan gorengan yang menjadi kegemaran anda. Gorengan memang mempunyai rasa yang nikmat tetapi jika itu hanya akan membuat bobot tubuh anda naik, lebih baik jangan dikonsumsi. Menghindari makanan yang nikmat mungkin menjadi 4 Tips Awet Muda Secara Alami yang cukup sulit dilakukan, namun hal tersebut baik untuk kulit dan kesehatan jantung.

8. Gunakan Tabir Surya

Pergunakan tabir surya apabila anda akan berkegiatan di luar ruangan. Pastikan menggunakan tabir surya yang mengandung SPF 30-50, dan harus dioleskan setiap 3-4 jam agar melindungi kulit anda secara efektif. Karena sinar ultraviolet akan menjadi sangat berbahaya jika terkena pada kulit dalam jangka waktu lama dan banyak.

Informasi Terkait Lainnya :

Leave a Reply

%d bloggers like this: