Daftar 14 Buah Yang Bagus Untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar | BAB atau Sembelit | Jual Produk Tiens Syariah

Daftar 14 Buah Yang Bagus Untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar | BAB atau Sembelit

Home » Informasi Sembelit » Daftar 14 Buah Yang Bagus Untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar | BAB atau Sembelit
Daftar 14 Buah Yang Bagus Untuk Mengatasi Susah Buang Air Besar | BAB atau Sembelit

Susah buang air besar (BAB) dapat disebabkan oleh banyak faktor. Salah satunya adalah kurang serat. Serat memang sangat penting dalam melancarkan buang air besar. Sebagaimana dibahas sebelumnya, serat termasuk sulit untuk dicerna. Sehingga saat proses pencernaan, cairan tidak terserap semuanya ke dinding usus. Dengan demikian, feses menjadi lebih lunak dan menjadi mudah untuk dikeluarkan (BAB lancar).

Oleh karenanya, bagi seseorang yang menderita susah buang air besar, dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan kaya serat. Buah-buahan dan sayur-sayuran termasuk makanan kaya serat. Namun, lebih banyak orang yang senang mengkonsumsi buah-buahan dibanding sayuran karena rasanya yang lebih beragam. Apa saja buah pelancar buang air besar (BAB)? Berikut daftarnya.

Daftar Buah Untuk Melancarkan Susah Buang Air Besar

1. Tomat

Meski banyak yang menggolongkannya sebagai sayuran, namun tomat sebenarnya merupakan golongan buah. Tomat termasuk buah dengan kandungan serat tinggi. Selain itu, tomat juga sangat baik untuk kesehatan fungsi hati. Kombinasi kedua manfaat tersebut membuat tomat sangat berkhasiat melancarkan buang air besar.

2. Alpukat

Alpukat adalah buah yang mengandung serat yang juga tinggi, yaitu sekitar 2,2 gram serat setiap 100 gram beratnya. Sehingga, sangat baik untuk melancarkan buang air besar dan mencegah kita dari sembelit.

3. Apel Merah

Apel dikenal sebagai buah kaya serat, terutama apel merah. Serat yang terkandung dalam apel merah termasuk serat larut dalam air, kalium, dan asam organik. Sedangkan serat pada kulitnya termasuk serat larut dalam makanan. Mengkonsumsi apel merah sangat bermanfaat dalam membuat feses lebih lunak, mengurangi lemak jahat, dan melancarkan buang air besar.

4. Mangga

Banyak yang senang mengkonsumsi buah mangga. Baik dalam keadaan masih muda maupun sudah matang dan berwarna kekuningan. Buah mangga selain kaya vitamin dan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, juga berfungsi mencegah dehidrasi dengan kandungan air di dalam buahnya. Tambahan lagi, mangga memang sangat berkhasiat melancarkan proses pencernaan dan menangkal terjadinya sembelit.

5. Pepaya

Pepaya sering digunakan masyarakat sebagai buah pelancar BAB. Hal tersebu tidak salah karena pepaya sangat membantu proses pencernaan sekaligus membuat saluran pencernaan lebih lancar dan mencegah sembelit. Selain itu, pepaya memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, diantaranya merupakan antioksidan, antikanker, dan mempercepat penyembuhan luka.

6. Nanas

Nanas juga termasuk buah kaya serat yang bermanfaat mencegah sembelit dan susah buang air besar. Nanas mengandung serat sebanyak 1 gram setiap 100 gram beratnya. Nanas membantu memudahkan pengeluaran feses dari dalam usus, bahkan mengatasi gangguan kesehatan lainnya.

7. Belimbing

Belimbing temasuk buah yang jarang ada di pasaran. Namun banyak dicari masyarakat karena rasanya yang segar serta perpaduan manis dan sedikit asam. Ternyata, belimbing berkhasiat juga dalam memperlancar buang air besar, menurunkan kolesterol, bahkan sebagai terapi penyembuhan beberapa penyakit. Selain kaya vitamin, belimbing juga mengandung berbagai macam serat.

8. Melon

Melon dikenal sebagai buah yang mengandung kadar air tinggi, selain semangka. Sehingga, sangat baik dalam mencegah dehidrasi dan melancarkan buang air besar. Selain itu, melon mempunyai manfaat lainnya yaitu menetralkan keasaman tubuh terutama pada lambung, yang dapat menjadi kendala dalam proses pencernaan. Maka sangat tepat jika mengkonsumsi buah melon sebagai pelancar BAB.

9. Buah Naga

Buah naga dalam beberapa tahun belakangan naik daun sebagai buah multi manfaat. Selain rasanya yang khas, buah naga juga memiliki serat tinggi dan aneka vitamin yang baik untuk kesehatan. Buah naga dapat melancarkan pencernaan.

10. Stroberi, dan Aneka Buah Beri Lainnya

Stroberi dan aneka buah-buahan beri lainnya dikenal mengandung jenis serat yang baik untuk kesehatan. Selain kandungan seratnya tinggi, jenis buah beri juga cenderung memiliki kalori yang rendah. Namun jika dikeringkan dan menjadi manisan, buah beri menjadi berkalori tinggi. Selain stroberi, buah beri lainnya adalah raspberi, blueberi, blackberi.

11. Lemon

Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan yang bermanfaat menangkal racun yang masuk ke pencernaan. Selain itu, serat asam di dalamnya dapat melancarkan buang air besar secara alami.

12. Pisang

Pisang juga sering digunakan masyarakat untuk melancarkan BAB pada saat dilanda susah buang air besar. Namun, pisang tidak terlalu bisa digunakan untuk mengatasi susah buang air besar pada bayi. Untuk bayi, buah pepaya adalah yang paling baik digunakan sebagai pelancar BAB.

13. Aprikot

Aprikot tampaknya merupakan buah yang mulai dimanfaatkan untuk melancarkan pencernaan dan mempermudah pengeluaran feses dari dalam tubuh. Selain seratnya yang tinggi, aprikot dapat membasmi cacing usus sehingga bermanfaat menjaga kesehatan pencernaan pula.

14. Buah-buahan kering

Buah-buahan kering juga menjadi alternatif yang sering dipilih masyarakat modern yang ingin serba praktis. Kismis, prem, kurma, bahkan pisang dibuat dalam bentuk buah keringnya yang praktis dikonsumsi sekaligus kaya serat. Jika tidak diberi pemanis tambahan, buah kering baik dikonsumsi untuk melancarkan BAB.

Sebaiknya, kita memanfaatkan Daftar Buah Buahan Untuk Melancarkan Susah BAB diatas.

Dari Tiens, untuk mengatasi susah Buang Air Besar kami menyarankan untuk konsumsi Double Cellulose Tablet.Double cellulose tablet merupakan produk tiens yang terdiri dari serat ganda, yang bermanfaat bukan hanya untuk melancarkan buang air besar tetapi juga efektif dalam membersihkan dinding usus dari kotoran yang menempel.

5 Penyebab Susah Buang Air Besar Atau Sembelit | Susah BAB

Kandungan Utama Double Cellulose

Double cellulose tablet dari Tiens adalah suplemen kesehatan yang dirancang secara khusus untuk membantu sistem perncernaan tubuh, double cellulose tablet Tiens terdiri dari 3 bahan dasar berkualitas tinggi yaitu:

  • Polydextrase (serat yang dapat diurai) yang berkhasiat untuk menjernihkan bakteri berbahaya dari saluran usus, mencegah penyerapan kolesterol dan kalori berlebihan dalam makanan, mencegah terjadinya penyakit aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.
  • Serat butir jagung (serat yang tidak dapat diurai) yang bermanfaat untuk dapat membantu buang air besar dan meningkatkan gerakan usus.
  • Bubuk shanca (Crataegus pinnatifida) yang dapat memperlancar peredaran darah, menghilangkan zat berbahaya di dalam saluran usus, dan memperlancar buang air.

Double cellulose tablet tidak memiliki efek samping, tidak mengakibatkan ketergantungan, sekaligus menambah kadar serat baik dalam tubuh.

Bagi orang-orang yang termasuk dalam kriteria di bawah ini, sangatlah dianjurkan untuk mengkonsumsi double cellulose tablet secara rutin

  • Mereka yang buang air tak lancar untuk jangka waktu panjang dan yang mempunyai fungsi pencernaan tak baik.
  • Mereka yang sering menderita panas dalam, mempunyai kulit kering dan wajah kusam.
  • Mereka yang sibuk dan sering mengonsumsi makanan cepat-saji (fast food).
  • Mereka yang ingin mengurangi berat badan, dan sulit menolak godaan makan enak.
  • Mereka yang sering makan makanan berlemak tinggi.
  • Para manula.
  • Penderita diabetes.
  • Penderita hiperlipidemia (kolesterol tinggi).

SPESIFIKASI PRODUK

  • Dosis: 2×2 kapsul, dikunyah
  • Spesifikasi: 1 g x 70 kapsul (perbotol).
  • Saran Pemakaian : 2 botol sebulan
  • Ijin POM: SL 044-510-931
  • Telah sertifikasi Halal MUI

Testimonial

Testimonial : BAB Lancar Setelah Dua Hari Konsumsi Double Cellulose 

12348111_10205069459845789_6156822582600163618_n (1)Pertengahan tahun 2015 saya mengalami masalah dengan buang air besar saya. BAB saya yang biasanya lancar setiap hari, mendadak menjadi susah. Setelah saya telusuri, ternyata konsumsi obat obatan dari rumah sakit merupakan salah satu pemicunya.

Lalu saya mencari obat obatan yang cocok untuk memperlancar BAB saya. Setelah mencoba berbagai macam produk, saya coba produk herbal double cellulose dari Tiens. Setelah dua hari konsumsi Double Cellulose Alhamdulillah BAB saya lancar dan sekarang normal seperti biasa. Saya sangat senang sekali karena masalah BAB ini telah terjadi cukup lama. Selain itu saya merasa cocok dengan produk ini karena herbal dan telah BPOM RI. Terima kasih Tiens

 

https://www.facebook.com/ika.wahyuningsih

Testimonial : Double Cellulose Mujarab Untuk Susah BAB

12494792_10206398007490616_6310579735285441374_n

Saya merupakan seorang pegawai dan merangkap pebisnis UKM. Karena kesibukan saya, makan menjadi tidak teratur dan tanpa melihat kecukupan nutrisi. Sehari hari saya sering makan makanan berlemak dan kurang serat sehingga masalah BAB telah terjadi selama bertahun tahun. Ternyata kebiasaan bertahun tahun ini menyebabkan saya mengalami susah BAB. bahkan susah BAB ini terjadi dalam waktu lama. Kadangkala saya harus menghabiskan cukup lama untuk sekedar BAB.

Setelah saya diperkenalkan dengan double cellulose, saya merasa bersyukur. Karena hanya dalam waktu kurang dari seminggu masalah susah BAB saya hilang. Sekarang supaya hal ini tidak terjadi lagi maka saya rutin konsumsi serat dan perbanyak minum air putih. Terima kasih utk Double Celloluse tiens.

https://www.facebook.com/bayu.nirbayanto

Testimonial :Sembelit Sembuh Dengan Double Cellulose

12309798_10204880883211745_4715990097358817568_o

Saya seorang mahasiswa yang punya kebiasaan buruk dalam pengaturan pola makan. Karena kesibukan dan makan sembarangan menyebabkan saya susah BAB/Sembelit. Setelah diperika ke dokter, ternyata dokter menyatakan bahwa susah BAB saya disebabkan karena saya kekurangan serat.

Setelah perbanyak konsumsi serat ternyata Sembelit saya masih belum berakhir. Saya bisa buang air besar sekali dalam dua atau tiga hari. Telah banyak produk dipasaran yang saya coba ternyata masih belum berhasil. Lalu saya melihat iklan double cellulose dari tiens. Setelah diyakinkan bahwa produk ini 100% herbal dan memilikin izin BPOM maka saya beranikan diri mengkonsumsinya.

Alhamdulillah setelah beberapa hari BAB saya mulai lancar dan perut terasa lebih lega. Tidak hanya itu (maaf) kotoran yang keluar hitam dan sangat bau, ternyata setelah saya tanyakan ke penjualnya, produk ini juga membersihkan dinding usus dari kotoran yang menempel akibat makan makanan sembarangan. Oleh sebab itu feses saya hitam dan berbau. Saya terima kasih sekali dengan tiens dan double cellulose

https://www.facebook.com/muhammadalrizki.asharmaulana

Informasi detail tentang Double Cellulose Tiens silakan hubungi kami di 08-1950-1950-2 (sms/WA) dan 5FE7E6BC (BBM) atau Line: @JualProdukTiensCom.

Informasi lengkap double cellulose silakan buka link berikut :

Informasi Seputar BAB lainnya :

Leave a Reply

%d bloggers like this: