Pola Makan Anti Perut Buncit Bagi Penderita Kolesterol & Obesitas | Jual Produk Tiens Syariah

Pola Makan Anti Perut Buncit Bagi Penderita Kolesterol & Obesitas

Home » Info Seputar kolesterol » Pola Makan Anti Perut Buncit Bagi Penderita Kolesterol & Obesitas
Pola Makan Anti Perut Buncit

Adakah saran saran tertentu untuk pola makan anti perut buncit ?? Termasuk mengurangi resiko penyakit akibat kadar kolesterol tinggi ??

Ada beberapa saran pola makan sehat yang sangat direkomendasikan agar perut rata. Berikut adalah rinciannya :

  • Makan tiga kali sehari. Jangan menghindari sarapan lalu makan berlebih pada siang harinya.
  • Konsumsi lebih banyak buah, sayur, biji bijian dan sereal.
  • Kurangi camilan lemak tinggi seperti keripik kentang, hot dog serta aneka fast food.
  • Jangan makan terburu buru
  • Biasakanlah makan teratur pada waktunya.
  • Minumlah segelar air sebelum mulai makan
  • Mulailah hidangan anda dengan sup rendah lemak atau salad
  • Perhatikan ukuran, gunakan piring yang lebih kecil
  • Bereskan meja segera setelah makan, untuk menghindari godaan memakan makanan yang tersisa.
  • Baca label. Pilih makanan yang mengandung < 10 gram lemak per 100 gram makanan
  • Jika menggunakan margarin untuk roti, gunakan tipis tipis saja.
  • Pilih alternatif rendah lemak misal susu tanpa lemak atau susu kedelei
  • batasi konsumsi daging berlemak
  • buang semua lemak pada daging dan sisihkan kulit ayam
  • Pilih cara masak dipanggang/direbus/dikukus dibanding digoreng.
  • Pilih suplemen untuk membakar lemak jika diperlukan.

Diatas adalah beberapa langkah Pola Makan Anti Perut Buncit yang jika anda ikuti akan membantu anda mengurangi lemak di perut. Untuk suplemen pembakar lemak kami menyarankan untuk konsumsi pembakar lemak Chitin chitosan tiens yang sangat bagus dalam menurunkan kolesterol sekaligus menurunkan berat badan.

Testimonial & Penjelasan Produk

Cara Menurunkan Kolesterol | Obat Penurun Kolesterol

Chitosan tiens efektif menghancurkan kolesterol secara cepat dan aman. Produk ini aman dikonsumsi karna telah mendapatkan sertifikasi Halal dan BPOM RI.Chitosan bekerja dengan mendetoks tubuh dari racun serta membuang lemak, minyak dan kolesterol dari dalam tubuh via BAB, buang air kecil dan keringat. Produk ini cocok digunakan bagi mereka yang kolesterol tinggi, suka makan berlemak dan memiliki berat badan berlebih.

Testimonial : Kolesterol Tinggi, Normal Kembali Dengan Chitosan

 

Testimonial

Saya memiliki masalah dengan kolesterol. Kolesterol saya cukup tinggi diatas 200 mg/dl. Hal ini telah terjadi cukup lama. & disebabkan karena pola makan saya yang doyan makan berlemak tinggi serta kurangnya aktivitas fisik. Lalu salah seorang rekanan saya menyarankan untuk konsumsi produk penurun kolesterol Tiens yakni chitin chitosan capsules.

Setelah beberapa hari konsumsi saya merasakan perbedaan lebih baik. Badan lebih segar dan tidak cepat lelah. Lalu setelah 3 minggu konsumsi dan diiringi dengan gaya hidup yang lebih baik, saya bersyukur kadar kolesterol saya turun menjadi 160 mg/dl. Saya berterima kasih sekali kepada tiens.

https://www.facebook.com/adhal.adnan

Testimonial : Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi Turun Dengan Tiens

 

Testimonial

Saya merupakan seorang distributor tiens. Saya memiliki seorang konsumen bapak Toni yang bermasalah dengan kolesterol dan tekanan darah tinggi. Beliau mengalami sakit kepala lalu memeriksakan darah ke dokter hasilnya dokter menyatakan bahwa bapak Toni terkena kolesterol dan tekanan darah tinggi.

Dokter menganjurkan ke bapak Toni agar setiap hari minum sebutir obat anti tekanan darah tinggi. Tiga bulan kemudian, muncul efek samping dari obat itu. Yakni, kepala beliau amat sakit jika tidak minum dan jantung agak bengkak. Lalu beliau memutuskan untuk mencari pengobatan herbal dan beliau saya perkenalkan dengan chitosan Tiens serta produk tiens lainnya spt jiang zhi tea, grape extract capsules. Setelah dikonsumsi rutin selama satu setengah bulan, Bapak Toni mulai merasakan khasiatnya. Badan lebih segar, sakit kepala berkurang dan ternyata setelah di cek kolesterol total sekarang sudah normal menjadi 160 mg/dl. Padahal waktu pertama kali ke dokter masih 230 mg/dl..

https://www.facebook.com/bayu.nirbayanto

Testimonial : Kolesterol Turun, Badan Terasa Lebih Segar

Testimonial Tiens

Bapak Saya dari dulu memiliki kebiasaan makan berlemak. Bapak saya, setiap harinya cenderung makan makanan berminyak, bersantan, daging serta jeroan. Efeknya ternyata bapak saya bermasalah dengan kolesterol tinggi. Kadar kolesterol Bapak mencapai 230mg/dl.

Karena bapak saya ingin diobati dengan cara herbal maka bapak tidak mau konsumsi obat obatan dari dokter. Beliau akhirnya mencoba konsumsi produk chitin chitosan dari Tiens. Diawal konsumsi bapak sering buang air kecil , BAB dan berkeringat. Ternyata itu merupakan proses detoks yang sedang berjalan, saya mengetahui nya dari distributor tiens yang menjual ini ke saya. Setelah sebulan konsumsi bapak kadar kolesterolnya kembali normal di 170 mg/dl. Terima kasih tiens/

https://www.facebook.com/profile.php?id=100011167242113

Untuk keterangan Chitosan Lengkap Silakan Buka Link Berikut ini :

Untuk informasi kesehatan lainnya silakan klik link dibawah ini :

Leave a Reply

%d bloggers like this: