Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes | Jual Produk Tiens Syariah

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes

Home » Info Diabetes » Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes
Superfood Untuk Diabetes

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes, Penderita diabetes perlu membatasi jumlah gula yang mereka konsumsi, termasuk gula alami dari makanan. Lalu, bolehkah penderita diabetes mengkonsumsi buah-buahan? Berbeda dengan banyak anggapan, American Diabetes Association (ADA) menyatakan bahwa buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang justru penting bagi penderita diabetes.

Kandungan antioksidan dalam buah juga sangat baik untuk mencegah kerusakan sel. Antioksidan membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh tekanan oksidatif. Jika tidak dicegah, tekanan oksidatif ini dapat menyebabkan komplikasi yang banyak dialami penderita diabetes.

Meski mengandung banyak manfaat kesehatan, bukan berarti Anda bisa mengkonsumsi buah segar sembarangan. Yang perlu Anda perhatikan adalah porsi dari buah-buahan tersebut. Anda juga perlu menghindari buah kalengan yang diberi sirup atau gula tambahan lainnya.

Jika Anda menggunakan indeks glikemik untuk mengatur pola makan, kebanyakan buah segar memiliki IG rendah karena kandungan fruktosa dan serat di dalamnya. Serat juga membantu mengontrol nafsu makan karena mampu mengenyangkan Anda tanpa menaikkan gula darah secara drastis. Untuk mendapatkan manfaat serat secara optimal, konsumsi buah tanpa mengupas kulitnya.

Perhatikan juga kandungan karbohidrat total yang Anda makan. Penderita diabetes umumnya memiliki batasan 45 gram karbohidrat sekali makan. Seimbangkan buah dengan sumber karbohidrat dan protein lainnya. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter agar kadar gula darah Anda terus terkontrol.

Berikut ini Adalah Buah Terbaik Untuk Penderita Diabetes:

# Buah Beri

Baik stroberi, blueberry, blackberry, dan buah beri lainnya kaya akan antioksidan, vitamin, dan serat. Buah yang dikategorikan ADA sebagai diabetes superfood ini juga memiliki kalori dan karbohidrat rendah, yakni sekitar 62 kalori dan 16 gram karbohidrat per ¾ cup.

# Buah Pir

Pir ukuran sedang memiliki sekitar 100 kalori dan 26 gram karbohidrat. Seperti jeruk, pir kaya akan potasium dan serat. Pir juga memiliki flavonoid yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Penelitian dari Nurses’ Health Study menunjukkan bahwa kombinasi apel dan pir memiliki kemampuan paling konsisten untuk menurunkan risiko diabetes tipe 2 dibandingkan buah-buahan lain.

# Kiwi

Kiwi memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk penderita diabetes. Sebuah kiwi ukuran besar mengandung sekitar 56 kalori dan 13 gram karbohidrat. IG-nya pun tergolong rendah, yakni 53. Kiwi juga mengandung inositol yang penting untuk mengatur kadar glukosa darah. Antioksidannya dapat mencegah kerusakan DNA, sedangkan potasiumnya membantu mengatur tekanan darah dan melindungi jantung.

# Jambu Biji

Dengan nilai indeks glikemik yang rendah, mengandung serat, vitamin A dan C, jambu biji sangat baik untuk penderita diabetes karena dapat mambantu untuk mengontrol diabetes.

# Apel

Sebuah apel ukuran kecil memiliki 54 kalori dan 14 gram karbohidrat. Apel juga dilengkapi dengan serat yang berlimpah dan vitamin. Jika memungkinkan, tidak perlu mengupas kulitnya karena kaya akan antioksidan. Jangan lupa untuk mencucinya agar bersih dari pestisida atau pilihlah apel organik.

# Jeruk

Satu jeruk segar mampu memenuhi kebutuhan vitamin C harian Anda. Jeruk juga termasuk aman dikonsumsi karena hanya mengandung sekitar 15 gram karbohidrat dan 62 kalori per buahnya. Ditambah lagi, buah ini memiliki folat dan potasium yang dapat membantu menetralkan tekanan darah.

Demikian Artikel : Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes dari web JualProdukTiens.com Semoga Bermanfaat.

Dari Tiens, untuk menurunkan kadar gula darah kami menyarankan untuk konsumsi chitin chitosan capsules. Serat chitosan merangsang gerakan saluran cerna sehingga makanan cepat melewati saluran usus. Zat chitin yang terdapat dalam chitosan dapat mengaktifkan sel tubuh manusia, mengatur saraf simpatik dan membantu kerja hormon termasuk hormon insulin yang berperan penting dalam mengatur gula darah.

 Superfood Untuk Diabetes
Chitosan merupakan produk detoks dari tiens yang juga berperan dalam mempercepat pembakaran glukosa menjadi energi sehingga gula darah dapat dibantu pada kisaran normal. Bagi anda yang diabetes kami sangat sarankan untuk menggunakan produk ini.

Testimonial

Testimonial : Kadar Gula Turun Dengan Chitosan Capsules

gilang

Saya memiliki tetangga yang bermasalah dengan gula darah sejak lama. Tetangga saya ini sering mengeluh seputar masalah diabetes : badan lemas, terlalu sering buang air kecil, sering haus dan gejala gejala diabetes lainnya. Karena saya mengkonsumsi produk tiens dan telah merasakan khasiatnya saya sarankan beliau untuk konsumsi chitin chitosan dari tiens.

Setelah beliau konsumsi, beliau merasakan beberapa perubahan positif di badannya. Seperti badan lebih fit dan buang air kecil lebih teratur. Setelah dicek setelah dua minggu pemakaian chitin chitosan tiens, ternyata kadar gula darah beliau turun dari 200 mg/dl menjadi kisaran 120 mg/dl. Memang diabetes tidak bisa disembuhkan, tetapi kadar gula darah dapat dikontrol. Beliau sekarang rutin konsumsi chitin chitosan tiens untuk mengatur kadar gula darah.

Testimonial : Bebas Insulin Dengan Chitin Chitosan

 

TestimonialDi keluarga saya ada beberapa orang yang mengalami masalah dengan gula darah. Salah satunya adalah om saya. Beliau setelah mengalami diabetes berat badan turun drastis, badan lemas dan tidak bersemangat. Hal ini dijalani selama bertahun tahun. Kadar gula darahnya sering berada diatas 200 mg/dl. Karena kadar gula darahnya yang tinggi dan pankreas telah menurun fungsinya maka om saya ini ketergantungan insulin.

Saya menyarankan kepada om saya konsumsi produk dari tiens yakni chitin chitosan capsules. Produk ini bagus dalam menormalkan kadar gula darah dan juga membantu mengaktifkan kerja pankreas agar bisa menghasilkan insulin lagi. Setelah beberapa hari menggunakan produk chitosan tiens ini om saya merasakan badan lebih ringan dan lebih bertenaga. Lalu setelah produk ini dikonsumsi rutin selama sebulan dicek kadar gula darah, ternyata kadar gula darah sekarang telah berada di 130 mg/dl. Produk tiens sangat bagus untuk penderita diabetes

https://www.facebook.com/profile.php?id=100011167242113

Testimonial : Kadar Gula Turun, Luka Mengering Dengan Chitosan

12705760_117290815324461_490772148781196178_n

Saya pernah punya pengalaman mengesankan tentang chitosan. Kebetulan saya merupakan distributor tiens dan memiliki seorang konsumen yang bermasalah dengan kadr gula/Diabetes. Kadar gula konsumen ini cukup tinggi sekitar 220 mg/dl dan selain itu konsumen ini juga luka tidak kering kering di kaki. Karena diabetes luka ini makin lama makin besar dan susah kering.

Saya merekomendasikan ke konsumen ini untuk menggunakan produk tiens chitin chitosan. Produk chitosan efektid dalam membakar gula (glukosa) sehingga dapat menjaga kadar gula darah. Konsumen saya ini mengkonsumsi chitosan sebanyak tiga kali minum sehari (sekali minum dua kapsul) selain itu luka yang menganga disterilkan dan ditaburi dengan bubuk chitosan (kapsul dibuka, bubuknya di taburkan diluka). Alhamdulillah luka dalam 2-3 hari mulai mengering dan konsumen ini mulai merasakan dampak positif ditubuhnya. Badannya lebih ringan, pandangan lebih jelas dan lebih bersemangat dibanding dulu.

Setelah 3 minggu di cek sekarang kadar gula darahnya stabil antara 100-150 mg/dl. Alhamdulillah

https://www.facebook.com/profile.php?id=100011306289436

 

Informasi detail tentang Chitin Chitosan Tiens :

Informasi Seputar Diabetes lainnya :

Leave a Reply

%d bloggers like this: