Masalah anak susah makan tentu sudah pernah dialami oleh sebagian besar ibu.
Namun sebenarnya, terdapat banyak cara untuk mengatasi masalah anak susah makan tersebut.
Selain memodifikasi jenis makanan, mengkonsumsi buah-buahan juga dapat menambah selera makan anak.
Berikut 4 Buah Buahan Mengatasi Anak Susah Makan.
1. Pisang
Buah pisang mengandung serat sebanyak 0,6 gram per 100 gram bahan.
Selain itu, pisang juga mengandung vitamin A, vitamin C, fosfor, dan zat besi. Kandungan kalium dan natrium dalam pisang tergolong tinggi.
Kandungan kalium dalam pisang juga bermanfaat untuk melancarkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi. Mengkonsumsi pisang dapat membantu anak untuk nafsu makan.
Selain juga dapat meningkatkan perkembangan otak anak.
2.Pepaya
Pepaya mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalium, kalsium, magnesium, karbohidrat, dan papaya.
Pepaya juga mengandung serat dengan kadar 1,3 gram per 100 gram bahan. Papain dalam pepaya berfungsi untuk mengurai protein dalam usus.
Pepaya juga mengandung karpaina, yaitu suatu alkaloid yang berfungsi untuk peluruh cacing, mengatasi sariawan, mengatasi infeksi, meredakan demam, melancarkan saluran pencernaan, dan mencegah konstipasi (sembelit).
3. Beri
Buah beri adalah buah yang memiliki kandungan antioksidan tertinggi dibandingkan jenis buah-buahan lainnya, disamping juga kaya akan Vitamin A, B Kompleks, C dan E serta di antosianin, tembaga, selenium, seng dan besi.
Jenis beri memang banyak variannya.
Warna yang menarik serta rasa asam yang ditimbulkan dapat menambah nafsu makan pada anak.
Beri campuran beri pada macam kue atau puding sebagai cemilan anak.
4. Jeruk
Seperti diketahui, jeruk merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C.
Selain mudah didapat, buah ini juga dipercaya mampu menambah nafsu makan.
Sensasi asam yang ditimbulkan seperti pada beri, membuat jeruk masuk dalam jenis buah yang menambah nafsu makan pada anak.
Rekomendasi tiens untuk anak susah makan : Calcium for kids
Selain buah buahan diatas, Jika anak anda susah makan anda juga dapat memberikan suplemen penambah nafsu makan untuk anak. Tiens telah menyediakan suplemen penambah nafsu makan anak yang aman dan berkualitas.
Produk Vitamin ini bisa dipakai oleh anak anak, balita dan bayi. P
roduk dari tiens telah mendapatkan sertifikasi Halal MUI dan BPOM RI. Dengan adanya sertifikasi ini maka dapat dikatakan bahwa produk Vitamin ini berkualitas tinggi.
Untuk lebih jelas tentang produk tiens penambah nafsu makan serta penggemuk badan dari Tiens, silakan buka link berikut ini :
Testimonial : Anak Lahap Makan Setelah Minum Zinc (Ibu Ika Kartika)
Testimonial : Naira Sekarang Tidak Lagi Pilih Pilih Makanan (Ahmad Zaki)
Untuk konsultasi seputar penyembuhan anak susah makan dan solusinya ibu bisa hubungi kami via : 08-1950-1950-2 (sms/WA/tlp)
Bagi pengguna smartphone silakan klik salah satu tombol di bawah ini agar langsung terhubung dengan WA, Line Kami
Hal tersebut kembali kepada keluarga dan ibu untuk selalu kreatif memodifikasi dan menatur pola makan bagi anak. Informasi terkait lainnya :
Recent Comments