5 Sumber Makanan Yang Kaya Akan Kalsium | Jual Produk Tiens Syariah | Peninggi Badan

5 Sumber Makanan Yang Kaya Akan Kalsium

Home » Informasi Seputar Kalsium dan Osteoporosis » 5 Sumber Makanan Yang Kaya Akan Kalsium
5 Sumber Makanan Yang Kaya Akan Kalsium

Apakah makanan yang kaya akan kalsium ? Berikut akan dijelaskan 5 Makanan Sumber Kalsium Alami.

Tubuh yang tinggi dan ideal merupakan impian banyak orang. Orang yang memiliki tubuh tinggi banyak yang memiliki kesempatan yang lebih dibandingkan yang lainnya.

Tahukah Anda, tinggi tubuh sangat dipengaruhi oleh kalsium. Selain itu kalsium juga diperlukan untuk nutrisi tulang  agar osteoporosis tidak terjadi. Berikut ini penjelasannya.

Sumber Makanan Yang Kaya Akan Kalsium

  • Salmon. Sumber kalsium alami yang pertama adalah salmon. Selain padat akan gizi, salmon juga dikenal memiliki cita rasa yang sangat enak. Ikan salmon juga mengandung kalsium . Setiap tiga ons salmon mengandung kalsium sebesar 181 mg.
  • Sayuran hijau. Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli merupakan pilihan yang tepat untuk mendapatkan kalsium maksimal, sayuran hijau mengandung sumber kalsium terbaik bagi tubuh manusia.
  • Keju. Keju merupakan salah satu sumber kalsium utama.Selain rasanya enak ternyata keju memilki kandungan kalsium yang cukup tinggi. Kandungan rata-rata kalsium pada keju berkisar antara 300 mg-400 mg kalsium per 1,5 ons kalsium. Keju merupakan salah satu dari 5 Makanan Sumber kalsium alami yang baik untuk dikonsumsi.
  • Sarden. Sarden merupakan olahan ikan laut yang dapat memenuhi kebutuhan kalsium tubuh hingga 33 persen.
  • Susu Kedelai. Susu kedelai adalah minuman yang terbuat dari kacang kuning yang mengandung kalsium tinggi , karena susu ini memiliki sekitar 300 mg kalsium jika dihidangkan tanpa apapun.
5 Sumber Makanan Yang Kaya Akan Kalsium

susu kedelai sangat bagus sebagai sumber kalsium alami

Selain 5 makanan sumber kalsium alami diatas, Agar dapat memenuhi kalsium secara maksimal disarankan untuk menggunakan suplemen kalsium terbaik.

Untuk suplemen kalsium yang ada di pasaran kami sangat menyarankan menggunakan suplemen kalsium dari tiens. Suplemen kalsium dari tiens ini dikenal dengan nama Nutrient High Calcium Powder Tiens. 

Produk ini telah mendapatkan sertifikasi Halal MUI dan badan POM RI. Dengan adanya sertifikasi ini maka produk ini berkualitas dan aman dikonsumsi.

Menurut kami, Kalsium Powder Tiens Suplemen Kalsium Terbaik. Alasannya adalah sebagai berikut :

  • Bahan alami organik. Diekstrak dari sumsum tulang sapi. Bukan terbuat dari bahan batu kapur.
  • Kandungan kalsium mencapai 1000 mg.
  • Aman untuk dikonsumsi karna kadar penyerapan mencapai 95%. Tidak mengendap diginjal menjadi batu ginjal
  • Telah mendapatkan sertifikasi BPOM RI dan Halal MUI. Aman dan halal untuk dikonsumsi

5 Sumber Makanan Yang Kaya Akan Kalsium

Untuk keterangan lengkap tentang nutrient high calcium powder silakan buka link berikut :

Informasi Terkait Lainnya :

Untuk konsultasi seputar kalsium tiens silakan ke 08-1950-1950-2 (sms/WA/tlp)

Bagi pengguna smartphone silakan klik tombol di bawah ini agar langsung terhubung dengan WA Kami

 

 

 

Leave a Reply

Support By :

Sehat Bersama Tiens
%d bloggers like this: